Was Coaching leisten kann und was nicht
Manche beruflichen Fragen sind mehr als reine Karrierefragen. Sie betreffen Orientierung, Werte, Selbstbild, Entscheidungsfähigkeit und die Frage, wer man wirklich sein möchte, beruflich wie persönlich. Coaching ist genau dafür der richtige Raum.
Eines vorab: Ich gebe Ihnen keine Ratschläge. Das klingt erstmal unbefriedigend, ich weiß. Aber Ratschläge sind der Grund, warum die meisten Veränderungsversuche scheitern. Es waren nie die eigenen Antworten. Meine Arbeit ist eine andere: Ich stelle die Fragen, denen man alleine gerne ausweicht, und bleibe dran, bis Sie Ihre eigene Antwort gefunden haben.
Methodisch arbeite ich als NLP Master-Coach (DNLPCV) mit anerkannten Coaching-Verfahren. Was Sie davon merken: Wir reden nicht nur. Wir schauen uns an, welche Denkmuster Sie immer wieder an dieselbe Stelle bringen, und was passieren müsste, damit Sie da rauskommen. Esoterik gibt es bei mir nicht.
Und Sie treffen auf keinen Bühnen-Coach. Ich höre eher zu, als dass ich rede. Wenn ich dann etwas sage, ist es ehrlich gemeint, auch wenn es unbequem ist. So habe ich über zehn Jahre in Unternehmen gearbeitet, und so arbeite ich heute im Coaching.
Womit ich arbeite
NLP-Methoden
Neurolinguistisches Programmieren als Werkzeug für das Erkennen von Denkmustern, Kommunikationsdynamiken und inneren Konflikten, praktisch und lösungsorientiert eingesetzt.
Systemisches Denken
Situationen im Kontext betrachten: Welche Rollen spielen andere? Welche Dynamiken sind wirksam? Was ändert sich, wenn ich meinen Blickwinkel verändere?
Werte- und Zielklärung
Herausarbeiten, was Ihnen wirklich wichtig ist und wo Ziele oder Entscheidungen mit Ihren tatsächlichen Werten in Konflikt stehen.
Strukturiertes Sparring
Ich höre zu, hinterfrage und bringe neue Perspektiven ein, ohne Urteile, aber mit ehrlichem Blick auf das, was Sie sagen und was Sie vielleicht vermeiden.
Ein Beispiel wie eine Zusammenarbeit aussehen kann
Kein Coaching-Prozess ist wie der andere. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrem Thema, Ihrem Tempo und Ihren Zielen ab. Das Folgende ist ein möglicher Rahmen – kein festes Programm.
Erstgespräch (30 Minuten, kostenlos)
Wir lernen uns kennen. Sie erzählen mir, was Sie gerade bewegt. Ich höre zu und stelle Fragen. Am Ende wissen wir beide, ob Coaching für Sie gerade das Richtige ist und ob wir zusammenpassen. Kein Verkaufsgespräch, keine Verpflichtung.
Sitzung 1: Standortbestimmung
Wo stehen Sie? Was wollen Sie wirklich, und was steht Ihnen dabei im Weg? In der ersten Sitzung geht es darum, ein ehrliches Bild der Ausgangslage zu entwickeln: Stärken, Muster, blinde Flecken, innere Konflikte. Keine voreiligen Schlüsse, keine schnellen Ratschläge.
Sitzungen 2 bis 4: Kernarbeit
Hier beginnt die eigentliche Arbeit. Wir gehen dahin, wo es wirklich sitzt: Glaubenssätze, die bremsen. Entscheidungen, die sich nicht treffen lassen. Werte, die im Widerspruch stehen. Mit NLP-Methoden und systemischem Denken arbeiten wir nicht an der Oberfläche, sondern da, wo Veränderung wirklich beginnt.
Abschlusssitzung: Transfer und nächste Schritte
Was hat sich verändert? Was bleibt? Was ist der konkrete nächste Schritt? Die letzte Sitzung dient dazu, das Erarbeitete zu festigen und sicherzustellen, dass Sie danach eigenständig weitergehen können, ohne dauerhafte Abhängigkeit von einem Coach.
Wie viele Sitzungen braucht es? Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen klären sich in zwei bis drei Gesprächen. Tiefere Prozesse können sich über mehrere Monate erstrecken. Eine ehrliche Einschätzung bekommen Sie nach dem Erstgespräch, ohne falsche Versprechen in beide Richtungen.
Wie das konkret aussehen kann
Zwei Momente aus echten Coaching-Prozessen, anonymisiert:
Eine Klientin, selbstständig mit eigener Praxis, arbeitete viel und kam trotzdem seit Jahren nicht über eine bestimmte Umsatzgrenze. Im Coaching zeigte sich der Satz, der darunter lag: „Ich darf nicht erfolgreicher sein als meine Eltern.“ Niemand hatte ihr das je gesagt. Er wirkte trotzdem, jeden Tag. Wir haben diesen Glaubenssatz bearbeitet. Einige Monate später lag ihr Umsatz deutlich über der alten Grenze. Sie arbeitete nicht mehr als vorher. Sie erlaubte es sich zum ersten Mal.
Ein Klient, gutes Einkommen, verantwortungsvolle Position, und trotzdem dieses Gefühl, nie wirklich anzukommen. Im Prozess wurde sichtbar, wie sehr er sein Leben um die Bedürfnisse anderer gebaut hatte: Familie, Team, Freunde. Für alle da, nur nicht für sich. Nach dem Coaching buchte er zum ersten Mal einen Urlaub nur für sich, in seiner alten Heimat, dort, wo seine Wurzeln liegen. Keine spektakuläre Veränderung. Aber die erste Entscheidung seit Jahren, die niemandem dienen musste außer ihm.
Jeder Prozess verläuft anders, und Ergebnisse lassen sich nicht versprechen. Aber beide Beispiele zeigen, wo Coaching ansetzt: an dem, was unter der Oberfläche liegt.
Mögliche Themen
Mein Anspruch: dass Sie nach jedem Gespräch klarer sind als davor. Nicht motivierter für einen Tag, sondern klarer für die nächsten Jahre.